الجيش الإسرائيلي يشن غارات متواصلة على قطاع غزة والدفاع المدني يعلن عن مقتل طبيبين في دير البلح معلومات تنشر لأول مرة ..إليك اسباب تشنجات أصابع اليد وعلاجها وطرق الوقاية أعرف متى يكون الغضب علامة على مرض نفسى.. طبيب متخصص يوضح التفاصيل أول رئيس دولة يطالب باعتقال نتنياهو.. ومواجهات شرسة في تغريدات بينهما وسط تحذيرات حقوقية… إعدام الحوثيين 11 من أبناء تهامة بتهمة التجسس والحراك التهامي يرد القيادة المركزية الأمريكية يعلن تدمير 3 مسيّرات أطلقها الحوثيون باتجاه البحر لماذا يجب تجنب شرب الماء من زجاجة بلاستيكية خصوصا في الصيف؟ الذكاء الاصطناعي "يخدع البشر"... والآتي أعظم! رسميًا.. الهلال يحصد لقب الدوري السعودي للمرة الـ 19 في تاريخه واشنطن بوست تشكف تفاصيل صفقة قدمتها أميركا للعدو الصهيوني لتجنب غزو رفح
أظهرت دراسات وأبحاث غربية عديدة أهمية الصوم بالنسبة للصحة عموماً ولدوره في محاربة الأمراض المزمنة. فقد نشرت «الدورية الأمريكية لعلم التغذية السريري» مقالا علميا استعرضت فيه نتائج تجارب أجريت على الثدييات والبشر حيث تبين أن الصوم المتقطع ساعد على زيادة استجابة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين مما يسهم في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري. وفي السياق نفسه كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية والتي استهدفت مجموعة من الصائمين في شهر رمضان عن أن تغيير مواقيت الوجبات وخفض عددها إلى اثنتين برمضان ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون الإنسولين. ومن جهة أخرى أبرزت البحوث الطبية ارتباط الصيام بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث كشفت دراسات عن دور الصوم في زيادة تركيز الكولسترول الحميد عند الأشخاص الأصحاء وخفض مستوى الدهنيات الثلاثية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وأكدت البحوث دور الصيام المتقطع في زيادة مقاومة الجسم للخلايا السرطانية مبرزة ارتباط هذا النظام من الصيام بانخفاض معدل ظهور بعض الأورام ومنها أورام الجهاز المناعي المعروفة بالليمفوما. كما أظهرت دراسات علمية أخرى دور الصوم في تأخير هرم الخلايا الدماغية ومساهمته في إبطاء نشوء مرض الزهايمر.